Índice de Massa Corporal (IMC) em Adultos

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um valioso parâmetro de medida reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para verificação do estado nutricional das pessoas tanto na prática clínica como em pesquisas populacionais.

Nas últimas décadas, o sobrepeso e a obesidade se expandiram globalmente à medida que os países experimentaram aumento no consumo de alimentos processados ou industrializados, ricos em calorias, açúcares e gorduras, associados a outras questões envolvendo a predisposição genética e o meio ambiente. Esta situação tem chamado a atenção dos órgãos de saúde em todo mundo e, segundo a OMS, a obesidade hoje é tratada como uma doença crônica, recidivante e multifatorial.

Analisada sob esta perspectiva epidemiológica, a obesidade pode prejudicar a saúde física, metabólica e psicossocial de um indivíduo, pois está diretamente relacionada ao risco de desenvolvimento de doenças como hipertensão, colesterol alto, diabete e de outras doenças crônicas.

O IMC fornece um valor de grandeza padronizado que auxilia como um indicador de sobrepeso ou obesidade de uma pessoa, sendo um método indireto amplamente utilizado para fins de monitoramento e rastreamento da saúde corporal da população ao longo do tempo. No entanto, como muitas ferramentas de vigilância que tentam medir populações heterogêneas, possui suas limitações considerando certos grupos de pessoas. Neste aspecto, ele não leva em consideração sua massa muscular, densidade óssea ou composição corporal, entre outros fatores como idade, raça e sexo. Por isso, para um diagnóstico mais preciso, especialistas da área recomendam a avaliação conjunta de outros fatores que podem influenciar no desenvolvimento da obesidade.

Essencialmente, para obter a medida do IMC, basta dividir a massa corporal de uma pessoa (em quilogramas) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado. É calculado conforme a seguinte fórmula:

IMC = m/(h)²

Para populações adultas (acima de 20 anos), os valores de IMC de acordo com os critérios da OMS, independentemente do sexo ou da raça, são interpretados conforme as classificações que seguem:

Abaixo de 18,5 kg/m²: Abaixo do peso

18,5 kg/m² a 24,9 kg/m²: Peso normal

25,0 kg/m² a 29,9 kg/m²: Sobrepeso

30,0 kg/m² ou mais: Obesidade

De acordo com o resultado do IMC, a obesidade ainda pode ser classificada em três níveis: Classe I (30,0 kg/m² a 34,9 kg/m²), Classe II (35,0 kg/m² a 39,9 kg/m²) e Classe III (≥40,0) kg/m².

Exemplo de cálculo de IMC: um adulto que tem massa de 70 kg e altura de 1,72 m, terá um IMC de 23,7 kg/m² e de acordo os indicadores de monitoramento é considerado como tendo peso normal.

Como observados na vida cotidiana, embora os valores de IMC comumente sejam apresentados sem unidades, o resultado do IMC deve ser expresso considerando o valor numérico acompanhado da unidade de medida kg/m².

fontes: OMS; WorldObesity

Obesidade: um Problema de Saúde Pública

A obesidade é agora reconhecida como um dos problemas de saúde pública mais importantes que o mundo enfrenta atualmente. O Atlas 2025 da Federação Mundial de Obesidade, publicado no Dia Mundial da Obesidade (4 de março), projeta que o número total de adultos com obesidade aumentará em mais de 115% entre 2010 e 2030, passando de 524 milhões para 1,13 bilhão.